疲れ た 時に 聞く 音楽 2023

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説明 【疲れた時に聴く音楽】 何も考えたくない時、心が疲れた時、眠れない時などに… 余計な力が抜けていく 癒しの音楽 | 心が落ち着く音楽, 頭が空っぽになる音楽, リラックスできる音楽 α波, 波の音

体の余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。

【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。(頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など)
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波(α波)にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。

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Deep Healing Music Relax Mind Body: Cleanse Anxiety, Stress & Toxins, Magical Deep Sleep Music
Music for Calm the Mind, Stop Thinking – Music for Sleep, Stress Relief, Anxiety, Relax.
Relaxation Music for the Healing of Stress, Anxiety and Depression, Remove Inner Anger and Sadness.
Relaxing Sleep Music | Fall Asleep in 10 Minutes.
Music To Sleep Deeply • Relaxing Music To Sleep.

Relaxing Music, Healing Music, Sleeping Music, Stress Relief Music, Calming Music, Soothing Music, Peaceful Music, Background Music, Soft Music, Gentle Music.

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ソース: https://www.youtube.com/watch?v=1I9EBssaTkY

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This Post Has 29 Comments

  1. 何も考えていなかったのに、知らない間に大きな深呼吸をしている自分がいました
    こんなヒーリングミュージック、初めてです
    ありがとうございます

  2. 就活中です。毎日頭が疲れていて、どうしても楽になりたいと考えてしまいます。これを聴いて自分のペースで生きていこうと思います

  3. 自分の事じゃなくて子供の未来に不安になり無力な自分に鬱々してました
    この先、どんな生き方をしても一人一人が幸せを感じて自分らしく、それぞれを尊重し合いながら生きていける世の中になりますように☆。.:*・゜

  4. 義理父が突然の認知症で家を追い出されて家族と離れ1人になりました。これ聞いて気持ち落ち着かせます。

  5. ありがとうございます。そんな方々のおかげで今があります。

  6. Aquí

    Estoy deprimido, y esta canción salió por casualidad, así que la estoy escuchando ahora.🌿

  7. 病院の面会ができない事がものすごいストレスになっています!!あたりまえの日常へ…!👀

  8. 色々と検索していたらここにたどり着きました。
    海の画像より断然こちらの画像の方が好きです。
    鬱でここのところストレスフルでしたが、とても泣けました。きっと心がほぐれたんだと思います。

    これからも聴き続けます!
    ありがとうございます。

  9. 今日、事故に遭いました。1歩間違えたら相手や自分が死んでたと思うと、何もかも投げ出したくなってしまいそうな気持ちになってしまいました。でも、この音楽を聴いて、落ち着きました。ありがとうございます。

  10. 保健所で働いてます年末年始もなく休みも中々で😭毎日多忙ですがこの音楽聞いてたら安らげます♫

  11. 両親をコロナ禍で相次いで亡くし、久しぶりに紅葉を感じました。
    ああ、介護から解放され、私は独りになったのだと痛感。楽しむどころか、寂しくて淋しくて。

    日が暮れるのも早くて、尚更寒さが沁みます。

    有難うございます。

  12. 心が疲れていました。
    考えないでいても考えてしまう!
    曲を聞くと楽に!
    ありがとうございます。

  13. なんだか心が疲れました
    泣きたいけど泣けない、疲れと重荷が軽くならない
    原因は分からない
    もっと自分らしく働きたいです
    本当の自分とはなんだろう
    沢山考えている時にこの音楽に出会いました
    なんだか少しずつ心が解れていく気がします
    ありがとうございます

  14. 疲労っていうか過労とストレスで逆に眠れなくなりました。
    ずっと脳が活動してるというか。
    スマホ見たらダメなんだろうけど、何でも話せる相手はおらず、一人の時間は全くなく…
    世の中には疲れた人がいっぱいいるんだな。。
    普通に音楽聴くと疲れるので、このくらいがちょうど良いです。

  15. 看護師しています。

    毎日が恐怖との戦いで
    心が疲弊しがちですが
    寝る前にこの音楽を聴くと、自然と明日も頑張ろうと思えます。

  16. ここんとこ
    鬱々してまして、偶然この曲が出てきたので今聴いています。

    ……元気が出せたらいいな……

    ありがとうございます

  17. 窓の外の暮れゆく街を見ながら聴いていました
    病気の痛みと闘う毎日ですが、なんだか心の痛みも少し緩和された気がします

  18. ひとりでいたくないから無理して関わっていたけど‥やっぱりどこにいっても、ひとりだし、信用できる人いない。
    毒親からお前いらないって言われたこともあるけど‥本当いらない‥自分

  19. 契約更新しないと言われて今まで必死に頑張ってきたことってなんだったんだと思ってしまい苛立ちや悲しさや悔しさややりきれない気持ちでいっぱいだったけど動画を見て少し落ち着きました。
    頑張って新しい職場見つけるぞ

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